为进一步加强大学生心理健康教育,帮助同学们更好地认识自己,我院于3月16日于计科楼106教室举办收看“遇见更好的自己” 主题心理健康公开课活动。2023级计算机科学与技术专业一班和二班全体同学到现场观看。
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活动伊始,班级心理委员向大家介绍此次活动的三大主要内容——“阅己”“悦己”“越己”,引导同学们伴随着主题观看直播课程。随后,同学们认真地学习“遇见更好的自己”主题心理健康公开课内容。课程中,同学们通过视频的内容深刻地思考自己应该如何“认识自我,明确目标”、“接纳自我,闪闪发光”、“超越自我,不负青春”。课程最后,大家进行了热烈的讨论,纷纷表达自己的感触,课后还提交了学习心得。
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本次活动的举办,加强了同学们的心理健康教育,帮助他们更好地认识自己,使同学们进一步掌握了自我探索与自我提升的知识,为同学们的身心健康成长打下了坚实基础。